Description
Kleine moeite, groot plezier: veganistisch genieten in stapels. Deze Amerikaanse pannenkoeken zijn altijd een succes. En ze zijn veganistisch. Voeg eenvoudig 270 ml haver- of sojadrank toe, roer en giet het in de pan. Een beetje bosbessen, ahornsiroop of agavesiroop eroverheen – en je hebt een extra portie levensvreugde in al zijn variaties. Superlekker voor elke gelegenheid.
Ingrediënten:
Tarwebloem*, ruwe rietsuiker*, volkoren gierstmeel*, bakpoeder (rijsmiddel: natriumbicarbonaat; zuurteregelaar: monokaliumtartraat; maïszetmeel*), tarwe-eiwit*, zeezout
(* = afkomstig van gecontroleerde biologische landbouw)
De voedingswaarden hebben betrekking op het droge product.
Voedingswaarden per 100 g
Energie: 1471 kJ / 347 kcal
Vet: 1,2 g
daarvan:
verzadigde vetzuren: 0,2 g
Koolhydraten: 71 g
daarvan:
Suiker: 11 g
Vezels: 3,0 g
Eiwit: 11 g
Zout: 1,3 g
Allergie-informatie:
Bevat tarwe en gluten. Kan sporen bevatten van sesam, soja, mosterd, lupine, noten en andere granen die gluten bevatten.
Voorbereiding:
Meng de bakmix met 270 ml soja- of havermelk in een kom. Bak 2-3 eetlepels deeg in een ingevette pan. Draai om als er belletjes ontstaan. Goudbruin = Klaar!
