Handige informatie
Bereiding:Magnetron: Doe de Iglo diepvries spinazie fijn gehakt in een afgedekte magnetronschaal. Verwarm de spinazie op 800W gedurende 13 minuten, of 7 minuten per portie van 250g. Halverwege de bereidingstijd en voor gebruik goed doorroeren. Pan: Doe de gewenste hoeveelheid Iglo diepvries spinazie fijn gehakt in een pan en dek af. Verwarm de spinazie op een middelhoog vuur tot het kookpunt en laat 2 minuten doorkoken. Regelmatig roeren. De kooktijden kunnen varieren per apparaat.
Bewaren: Thuis in de diepvries bewaren. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Producteigenschappen
- Nutri-Score is een hulpmiddel om in één oogopslag producten simpel en snel met elkaar te vergelijken. Zo kun je gemakkelijker een betere keuze maken. Kijk voor meer informatie op plus.nl/nutri-score
- Wettelijke omschrijving: 2 porties fijngehakte spinazie, geblancheerd, in blokjes. Diepvries.
- Ingrediënten: spinazie 100%.
- Gebruik en bewaar instructies: Thuis in de diepvries bewaren.
- Bereidingswijze: Bereidingswijze. Niet ontdooien voor gebruik. In de magnetron (800W): 1) Doe de diepvries spinazie in een afgedekte magnetronschaal. Verwarm de spinazie gedurende 13 minuten, of 7 minuten per portie van 250g. 2) Halverwege de bereidingstijd en voor het gebruik goed doorroeren. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen. In de pan: 1) Doe de diepvries spinazie in een pan en dek af. 2) Verwarm de spinazie op een middelhoog vuur tot het kookpunt en laat 2 minuten doorkoken. Regelmatig roeren. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Voor maximaal vitaminebehoud raden wij de magnetron bereiding aan.
- Voedingswaarden: Deze waarden gelden voor het niet bereide product
- Serveersuggestie: Spinazie bladerdeeghapjes (4 personen). Ingrediënten: 500g Iglo Spinazie fijngehakt, 8 plakjes bladerdeeg, ontdooid, 100g feta, in blokjes, 1 ei, losgeklopt, zout en peper. Bereidingswijze: 1) Verwarm de oven voor op 200°C. 2) Leg 4 plakjes bladerdeeg op een vel bakpapier op de bakplaat. Leg in het midden van ieder plakje 6 blokjes spinazie. Kruimel (verdeel) de feta erover en breng op smaak met zout en peper. Bestrijk de randjes van het bladerdeeg met water. 3) Leg de overige 4 plakjes bladerdeeg erbovenop en duw de randjes op elkaar. Zorg dat de pakketjes goed dicht zijn. 4) Bestrijk de pakketjes met losgeklopt ei en bak ze in het midden van de oven in ca. 20 minuten goudbruin en knapperig. 5) Snijd de pakketjes schuin door.
- Gebruiksinstructies: Na ontdooiing niet opnieuw invriezen
- Claim omschrijving: Rijk aan vitamine A K. Rijk aan eiwitten en vezels
| Voedingswaarden | Per 100 GR |
|---|
| Energie | 23 Kilocalorie |
| Energie | 95 KiloJoule |
| Vet | 0.5 gram |
| Waarvan verzadigd vet | 0.1 gram |
| Koolhydraten | 0.5 gram |
| Waarvan suikers | 0.5 gram |
| Vezels | 2.8 gram |
| Eiwitten | 3.1 gram |
| Zout | 0.04 gram |
| Foliumzuur/vitamine B9 | 51.9 microgram |
| Vitamine A | 602 microgram |
| Vitamine K | 840 microgram |
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.
