Gember is een wortelstok, uit dezelfde familie als kurkuma. Het lijkt ook visueel gezien sterk op hem, zo erg zelfs dat ze vaak in de war raken! Hun tweede gemeenschappelijke punt? Ze zitten allebei vol deugdzame eigenschappen voor onze gezondheid.

Wat zijn de eigenschappen van gember?
Zoals veel superfoods heeft gember ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Het voorkomt en verlicht ook misselijkheid, vooral reisziekte, en migraine. Gember wordt in de Chinese geneeskunde gebruikt om tientallen andere aandoeningen te verlichten, zoals astma, aambeien, cholesterol of zelfs gal- en pancreasproblemen. Ten slotte heeft het actieve ingrediënt, gingerol, lustopwekkende eigenschappen.

Gember in de keuken
De smaak van gember is karakteristiek. De frisse, citroenachtige geur complementeert de warme en kruidige tonen.
Het is erg populair in veel exotische keukens, vooral de Indiase keuken. Onze gember past bijzonder goed bij kip en varkensvlees. In gebak maakt het heerlijke koekjes en peperkoek. Ten slotte kan gember worden gebruikt om heerlijke detox-sappen en -infusies te maken.


Gewicht
50g