WEEGRBREE (PLANTAGO MAJOR Grote weegbree/ PLANTAGO LANCEOLATA Smalle weegbree)

Weegbree is een wijdverspreide taaie plant die welig tiert op braakliggende terreinen, landwegen en wegbermen. Op onverharde paden groeien zij meer naar het midden toe dan andere grassen en planten, omdat zij door hun vlezige en sterk generfde bladeren beter tegen vertrapping kunnen. En hoe handig is het dat elke wandelaar daarmee altijd weegbree tot zijn beschikking heeft! Het kruid dat de 'wegen' 'breed' maakt. Gekneusd weegbree blad heeft een sterk verzachtende en prachtig genezende werking op huidwonden. Als een wandelaar op pijnlijke voeten begint te lopen, in beknellende schoenen en met zich ontwikkelende blaren, doet hij er goed aan om weegbree in zijn schoenen te leggen, onder de voetzool en op de pijnlijke blaren. Het zal onmiddellijk verzachtend werken en helpen om de blaren weer mooi te laten genezen. Het woord Plantago is afgeleid van het Latijnse “Planta pedis” (voetzool) en “Ago” (gelijkend) Het blad, vooral van de grote weegbree, werd gezien als op de voetzool gelijkend.

Uit archeologische vondsten blijkt dat weegbree, al 12000 jaar geleden, in Koerdistan gebruikt werd als voedselbron. Weegbree is zeer rijk aan vitamine C. Het verrijkt het bloed en beschermt tegen allerlei kwaaltjes en infectie ziekten. Het aanwezige kiezelzuur is goed bij longtuberculose en werkt verzachtend bij aandoeningen van de luchtwegen, als bronchitis, kinkhoest en astma. Het in de plant aanwezige looizuur remt ontstekingen van mond en keel. De bitterstof stimuleert de klieren en spijsverteringsorganen, het stilt krampjes, kalmeert de maag, wekt eetlust en versterkt het hele gestel. De zwavel is goed voor de huid. De kali in weegbree stimuleert de vochtafvoer in de nieren. En alle aanwezige mineralen helpen bij het afscheiden van gifstoffen.

Van oudsher werd weegbree gebruikt bij steken van wespen, bijen en schorpioenen. Ook bij beten van wilde dieren en slecht genezende wonden werd vooral het sap van de plant ingezet.

De thee kan gedronken worden bij aandoeningen van de luchtwegen, bij hoest en bij heesheid. Ook werkt het bij huiduitslag en is het als oogwater rustgevend voor de ogen en pijn verlichtend bij oorpijn. Door de samentrekkende werking is het behulpzaam bij blaasontsteking, diarree en aambeien.

Weegbree heeft geen contra indicaties en kan zonder problemen gedronken worden.

Interessante weetjes:

• De oorspronkelijke bewoners van Noord-Amerika gebruikten de zaden van weegbree om meel van te maken.
• Wandelaars en pelgrims gebruikten het bij verstuikingen.
• In oorlogen is het soms ingezet als noodvoedsel.
• Vers weegbree blad kan prima in salades gegeten worden, als extra bron aan vitamine C en mineralen.
• In crème, zalf of lotion kan het gebruikt worden tegen insectenbeten of voor de genezing van wonden.

Bronnen:

Groot handboek geneeskrachtige planten, Verhelst (5e druk, juli 2012)

Lexicon der geneeskruiden, Uyldert